Nutrition et Diététique

Chaque individu est unique, ainsi vous avez besoin d’une alimentation personnalisée et adaptée à vos besoins. Ainsi, le coaching nutrition que nous vous proposons est un accompagnement sur mesure visant à vous permettre de retrouver un bon équilibre alimentaire. En vous écoutant et en apprenant plus sur votre histoire, nous vous apportons un plan d’action sur-mesure qui s’adresse à vos besoins uniques. Nous nous basons par ailleurs sur la compréhension de vos valeurs et de vos croyances au sujet de la nourriture afin de comprendre quel niveau d’importance vous donnez à l’alimentation dans votre vie, ceci afin de mettre en œuvre une réorganisation de vos valeurs, l’alimentation et notamment la valeur santé se situant en haut de votre pyramide de vos valeurs. 

Ainsi, en adoptant les bons choix alimentaires parmi la multitude disponible dans notre vie quotidienne, vous trouverez le chemin vers votre bien-être.

– Meilleure clarté mentale
– Disparition des troubles du comportement alimentaire
– Système immunitaire performant
– Retrouver et conserver votre poids de forme

(Le rythme et le nombre de séances de suivi (parfois une seule suffit) est établi en fonction de la situation et de vos besoins.)